Főoldal / Desszertek / Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo

Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo

Karibi sárgarépás mangós fagyi - paleo

Hozzávalók:

  • 3 db közepes répa megfőzve
  • 1 db érett mangó
  • 1 db banán (nálam fagyasztott)
  • fél narancs leve
  • 1 lime reszelt héja
  • 2 ek. limelé
  • 2 dl kókuszkrém
  • 1/2 rúd vanília kikapart magjai
Elkészítési idő:30 percFogyókúrás:igen
Költség:500-1000 FTVegetáriánus:igen
Adagok:4 főreGluténmentes:igen
Nehézség:EgyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

A répát megfőzzük, majd még melegen összetörjük és hagyjuk kihűlni.

Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és simára keverjük. Majd áttesszük a fagyigépbe és kb. 30 perc alatt elkészül a fagyi.

Semmi plusz édesítés nem szükséges bele, mert a répa és a gyümölcsök pont eléggé édesek.

Fagyigép nélkül is elkészíthető, akkor műanyag dobozba kell tölteni és fél óránként mixerrel átkeverni, de szerintem így is jégkristályos lesz kicsit. A legegyszerűbb jégkrém formákba tölteni, a gyerekek imádják.

Mi szoktuk ugyanezt smoothieként is fogyasztani, az is nagyon finom.

Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo 5.00/5 (1 értékelés)

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére