Főoldal / Reggelik / Szardinellás tortilla

Szardinellás tortilla

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Szardinellás tortilla

Szardinellás tortilla

Hozzávalók:

  • 3 db tortilla lap
  • 1 doboz paradicsomszószos szardinella
  • 4 fejes saláta levél
  • 1 db paradicsom
  • 1 db csípős hegyes zöld paprika
  • 1/2 sárga kaliforniai paprika
  • 1 db chili paprika
  • 1/2 vöröshagyma
  • 1/2 lilahagyma
  • 6 db fekete olíva bogyó
  • 6 db chilipaprikával töltött zöld olívabogyó
  • bazsalikom
  • petrezselyem
  • koriander
  • chili szósz
  • őrölt fekete bors
  • oregano
  • citrom
Elkészítési idő: 10 perc Fogyókúrás: igen
Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 1 főre Gluténmentes: nem
Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A paprikákat, paradicsomot kockára vágom, a hagymákat szeletelem, a chilit karikára , az olíva bogyókat félbevágom, a bazsalikomot, petrezselymet, koriandert aprítom.

A saláta leveleket megmosom, egy tányérra helyezem.

A tortilla lapokat mikróban megmelegítem, megkenem a szardinellák szaftjával, rájuk helyezem a halakat, megpakolom a töltelékkel, fűszerezem, csepegtetek rá citromot, locsolok rá chili szószt, összetekerem.

Rárakom a salátalevelekre, s díszítem egy citrom szelettel, és korianderlevéllel.

Értékeld a receptet

Hobbychef (702 Recept)

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.


67 Hozzászólások

  1. order zaditor 1mg sale imipramine 75mg for sale order imipramine 25mg generic

  2. cialis 40mg ca order cialis pills brand sildenafil

  3. how to get precose without a prescription repaglinide 1mg price order fulvicin 250 mg generic

  4. buy minoxidil medication tamsulosin cheap natural pills for erectile dysfunction

  5. dipyridamole 100mg generic buy pravastatin 20mg for sale buy pravastatin sale

  6. buy cheap generic melatonin desogestrel 0.075mg for sale danocrine 100 mg generic

  7. generic prasugrel 10 mg prasugrel drug purchase detrol generic

  8. ferrous sulfate 100 mg generic risedronate 35 mg canada buy generic sotalol

  9. vasotec where to buy bicalutamide 50mg cost how to buy duphalac

  10. mestinon usa buy pyridostigmine for sale order rizatriptan 5mg for sale

  11. betahistine 16mg cost order haloperidol for sale buy generic probenecid

  12. buy latanoprost eye drop brand rivastigmine rivastigmine 6mg sale

  13. omeprazole 20mg for sale buy generic lopressor 50mg lopressor pills

  14. premarin 0.625mg over the counter order premarin 0.625mg overnight viagra delivery

  15. cialis 5mg usa purchase sildenafil online cheap order sildenafil generic

  16. cefdinir canada buy omnicef 300mg sale buy lansoprazole 15mg online

  17. modafinil 200mg ca phenergan cheap buy prednisone 5mg generic

  18. purchase azipro for sale azipro 500mg sale order generic gabapentin 100mg

  19. free slot games no download slots meaning buy lasix 100mg without prescription

  20. buy cheap symmetrel atenolol 50mg pill buy avlosulfon 100 mg online

  21. that roulette oral stromectol buy ivermectin pills

  22. free spins no deposit us order levothyroxine for sale order synthroid pill

  23. methylprednisolone 16 mg oral buy nifedipine generic triamcinolone over the counter

  24. buy clomid 50mg generic buy imdur 20mg buy imuran medication

  25. levitra 20mg usa buy lanoxin cheap tizanidine without prescription

  26. phenytoin price order generic flexeril oxytrol over the counter

  27. claritin over the counter order priligy for sale priligy drug

  28. order baclofen 25mg generic order baclofen 10mg online cheap purchase toradol pills

  29. purchase amaryl generic order glimepiride pills purchase etoricoxib generic

  30. buy alendronate paypal fosamax 35mg cheap buy furadantin 100 mg pills

  31. buy inderal pills buy motrin tablets brand plavix 75mg

  32. order warfarin without prescription order warfarin 2mg pills buy reglan 10mg without prescription

  33. buy famotidine 40mg generic prograf order prograf online

  34. buy esomeprazole 40mg without prescription buy mirtazapine 15mg sale order generic topiramate 200mg

  35. order allopurinol without prescription buy rosuvastatin 20mg online rosuvastatin 20mg cheap

  36. sumatriptan order online imitrex 50mg sale order avodart 0.5mg pills

  37. zantac 300mg usa buy zantac celecoxib 100mg ca

  38. order motilium 10mg generic order carvedilol pills brand tetracycline 500mg

  39. write me a essay buy cheap essays online my mother essay writing

  40. aldactone 100mg drug spironolactone 25mg usa proscar 1mg for sale

  41. diflucan 100mg oral ampicillin online order buy generic baycip for sale

  42. lamictal 200mg drug vermox pills buy generic mebendazole over the counter

  43. order flagyl 200mg online cheap metronidazole uk cephalexin 500mg price

  44. brand tretinoin avana pills buy avanafil generic

  45. order cleocin 150mg generic fildena for sale otc ed pills

  46. tadacip 20mg over the counter tadacip price purchase indomethacin sale

  47. axetil usa buy generic methocarbamol buy robaxin 500mg pills

  48. order trazodone 100mg pills trazodone 100mg pills buy generic clindac a over the counter

  49. pay for term paper buy suprax 100mg generic suprax over the counter

  50. aspirin price free online casinos real money free spins no deposit uk

  51. affordable term papers luckyland slots poker online free

  52. order amoxicillin 500mg online cheap clarithromycin 500mg canada biaxin pills

  53. order calcitriol 0.25mg generic generic calcitriol 0.25mg order fenofibrate

  54. order catapres 0.1mg without prescription spiriva pills buy spiriva tablets

  55. order alfuzosin 10 mg online antihistamine generic names heart burn prescription

  56. how to get letrozole without a prescription albenza 400 mg us buy generic abilify online

  57. strongest sleeping pills for adults buy sleep aids online mexican diet pills that work

  58. cyproheptadine online buy cyproheptadine 4 mg cost nizoral 200mg

  59. best antiviral pills diabetic pills type 2 pharmapure sugar blocker side effects

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére