Főoldal / Egytálételek / Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Hozzávalók:

  • 1 db csirkemellfilé
  • 2 db burgonya
  • 2 db kápia paprika
  • 1 db sárgarépa
  • 3 fej lilahagyma
  • 5 db csiperkegomba
  • 1 marék mirelit zöldborsó
  • só, bors
  • vegeta
  • kevés olaj vagy zsír
Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: igen
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A burgonyát megpucoljuk, kockákra vágjuk, majd kevés zsíron megpirítjuk. Kiszedjük, majd megpirítjuk a csíkokra vágott répát és kápia paprikát is.

A csirkemellet csíkokra vágjuk, és szintén megpirítjuk és kiszedjük.

A maradék zsírban megdinszteljük a felszeletelt hagymát , majd hozzáadjuk az apróra vágott gombát is. Amikor kész, hozzáadjuk az előzőleg elősütött dolgokat, majd sózzuk, borsozzuk, kis vegetával ízesítjük, és alaposan összekeverjük. Adunk hozzá egy kis mirelit zöldborsót, majd összeforgatjuk, és összepirítjuk.

Jó étvágyat kívánok!

Zöldséges csirkemell 5.00/5 (1 értékelés)

Joó Ibolya (71 Recept)


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére