Nyers brownie falatok - paleo | Receptkirály.hu
Főoldal / Desszertek / Aprósütemények / Nyers brownie falatok – paleo

Nyers brownie falatok – paleo

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Nyers brownie falatok – paleo

Nyers brownie falatok - paleo

Hozzávalók:

  • 20 dkg aszalt datolya (cukrozatlan, mag nélkül mérve)
  • 6 dkg kesudió
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 1 vaníliarúd kikapart magjai (opcionális)
  • 2,5 dkg cukrozatlan kakaópor
  • 1-2 ek. víz, ha szükséges
  • kakaópor a forgatáshoz
Elkészítési idő:15 percFogyókúrás:igen
Költség:500-1000 FTVegetáriánus:igen
Adagok:4 főreGluténmentes:igen
Nehézség:Nagyon egyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

Fontos, hogy az aszalt datolya friss és puha legyen. Magozzuk ki, és keverjük pépesre. (Ha száraz, akkor forró vízbe be kell áztatni.)

A kesudiót és a kókuszreszeléket finomra daráljuk, majd hozzáadjuk a datolyához. Beletesszük a többi hozzávalót is, és összekeverjük. (Nekem kellett hozzá 2 ek. víz, de ezt csak akkor tedd bele, ha nagyon száraz lenne a massza.)

Nedves kézzel kis golyókat formázunk belőle, majd kakaóporba forgatjuk, és hűtőbe tesszük legalább 1 órára. Kakaópor helyett csokival is bevonhatjuk.
Isteni finom falatok, sütés nélkül, villámgyors és egészséges is.

Értékeld a receptet

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére