Receptkirály

Tápértékek

568
Kalória
kcal
14.6
Fehérje
g
82.2
Szénhidrát
g
19.4
Zsír
g
7.9
Cukor
g
21
Koleszterin
mg
Spagetti rukkolával és rákkal
🌾 Gluténmentes

Spagetti rukkolával és rákkal

könnyű 30 perc 3 adag 5779 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Friss spagetti rukkolával és langusztinnal, fűszeres paradicsomos-chilis szószban. Ez a gyors, olaszos ihletésű tenger gyümölcse recept tökéletes esti vacsorára, tele mediterrán ízekkel és frissességgel. Készítsd el 30 perc alatt!

Elkészítés

1

Aprítsd fel a vöröshagymát, az újhagymát és a bazsalikomleveleket. Félbevágd a paradicsomokat, majd szeleteld őket vékonyra. Vágj egy szeletet a citromból, a többit facsard ki később.

Ez a lépés kb: 10 perc
2

Tedd fel főni a spagettit sós vízben az útmutató szerint.

Ez a lépés kb: 5 perc
3

Egy nagy serpenyőben hevíts fel kevés olívaolajat, és kezd el dinsztelni rajta a hagymákat alacsony lángon.

4

Add hozzá a fokhagymát és a felaprított chilipaprikákat, keverd meg, majd tedd bele a szeletelt paradicsomot, az olívabogyókat és a bazsalikomleveleket.

Ez a lépés kb: 5 perc
5

Fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával, oreganóval és kakukkfűvel, rozmaringgal. Locsolj rá chili szószt, facsard bele a citromlevet, majd add hozzá a langusztineket. Keverd össze.

Ez a lépés kb: 5 perc
6

Öntsd fel egy pohár fehérborral, és főzd tovább, amíg a rákok megfőnek. Ezután vedd ki a rákokat a serpenyőből.

7

Amikor a spagetti al dente megfőtt, szűrd le, és keverd a szószhoz a serpenyőben. Kapcsold ki a tűzhelyet, és keverd bele a rukkolát.

8

Tálald: szedd tányérra a spagettit, tedd rá a langusztint, szórd meg sajttal, és díszítsd chilipaprikával meg bazsalikomlevéllel. Ihatsz hozzá behűtött fehérbort.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 3 dblangusztin
  • 1 /2 zacskórukkola
  • 1 fejvöröshagyma
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 1 szálújhagyma
  • 2 dbparadicsom
  • 2 dbchili paprika
  • ízlés szerintchili paprikával töltött olívabogyó
  • ízlés szerintmagnélküli fekete olívabogyó
  • ízlés szerintkakukkfű
  • ízlés szerintrozmaring
  • ízlés szerintbazsalikom
  • 1 /2 dbcitrom
  • 2 ekextraszűz olívaolaj
  • ízlés szerintsó (sole di mare)
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt pirospaprika
  • ízlés szerintoregano
  • 2 ekGarlic Chilli Sauce (fokhagymás chiliszósz)
  • ízlés szerintThai Sweet Chilli Sauce
  • 2 dlfehérbor (Cserszegi fűszeres)
  • ízlés szerintparmezán vagy trapista sajt
  • 30 dkgspagetti

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.