Főoldal / Levesek / Gyömbéres narancsos sárgarépa krémleves – paleo

Gyömbéres narancsos sárgarépa krémleves – paleo

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Gyömbéres narancsos sárgarépa krémleves – paleo

Gyömbéres narancsos sárgarépa krémleves - paleo

Hozzávalók:

  • 2 ek. kókuszolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 kg sárgarépa
  • só, bors
  • 1 narancs reszelt héja és leve
  • víz vagy csirkeleves
  • 1-2 ek. friss reszelt gyömbér (ízlés szerint)
  • 1-2 dl kókusztej (opcionális)
Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen
Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

Kókuszolajon megfuttatjuk az apróra vágott vöröshagymát majd hozzáadjuk a friss reszelt gyömbért, és az apróra vágott sárgarépát. Felöntjük vízzel (ha van csirkeleves, az még jobb), sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a narancs reszelt héját és puhára főzzük.

Mikor megfőtt, az egészet leturmixoljuk, ha túl sűrű, vízzel lehet hígítani és lehet még ízesíteni. A végén hozzáadjuk a friss narancslevet és még kevés friss reszelt gyömbért.

Egy kis kókusztejjel tálalhatjuk, de ez elmaradhat.

Egyszerű, gyors és finom, mi más kell még.

Mentés

Mentés

Mentés

Értékeld a receptet

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére