Főoldal / Hal ételek / Fűszeres afrikai harcsafilé

Fűszeres afrikai harcsafilé

Fűszeres afrikai harcsafilé

Fűszeres afrikai harcsafilé

Hozzávalók:

  • 1-2 Afrikai harcsafilé
  • halak fűszerkeverék
  • fokhagyma
  • rozmaring..ízlés szerinti fűszerek
  • friss citromlé
  • olaj
Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 2 főre Glutén mentes: igen
Nehézség: Normál Laktóz mentes: igen

Elkészítés:

A harcsafilét darabokra vágjuk sózzuk,citromlevet csöpögtetünk rá összetörjük a fokhagymát azt is rátesszük.

Félretesszük egy tálba 1 órára.

Addig összekeverjük a fűszereket,és meghempergetjük benne a halszeleteket.

Enyhén olajozott tepsiben,vagy grillen pirosra sütjük.

Petrezselymes burgonyával,salátával tálaljuk.

Marcsi (681 Recept)

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre.


Szólj hozzá!

A lap tetejére