Főoldal / Reform ételek / Hajdina tál egészséges reggeli, délutáni nasi

Hajdina tál egészséges reggeli, délutáni nasi

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Hajdina tál egészséges reggeli, délutáni nasi

Hajdina tál egészséges reggeli, délutáni nasi

Hozzávalók:

  • 125 g hajdina
  • 100 ml növényi tej (nekem: nutella tej)
  • 1 tk. lenmag
  • 1 tk. baobab por
  • 1 tk. fahéj
  • 1 ek. juharszirup
  • 1 tk. kakaóbab töret

A tetejére:

  • fagyasztott gyümölcsök
  • egészséges szóratok
Elkészítési idő:5 percFogyókúrás:igen
Költség:0-500 FTVegetáriánus:igen
Adagok:1 főreGluténmentes:igen
Nehézség:Nagyon egyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

A hajdinát előző este áztassuk hideg vízbe. Másnap öntsük le róla a vizet és öblítsük át.

Tegyük turmix gépbe a többi hozzávalóval együtt, és turmixoljuk egyneművé.
Öntsük egy tálba, majd szórjuk meg fagyasztott gyümölccsel és mindenféle szóratokkal. (nekem meggy, málna, és kakaóbab töret került a tetejére is)

Mentés

Mentés

Értékeld a receptet

Szandra (37 Recept)

Szandra vagyok, a www.cookingwithfantasy.com bloggere. Saját blogomon igyekszem minél gyakrabban izgalmas történetekkel, és fantáziadús receptekkel szolgálni Neked. :)


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére