Főoldal / Egytálételek / Serpenyős zöldséges csirke

Serpenyős zöldséges csirke

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Serpenyős zöldséges csirke

Serpenyős zöldséges csirke

Hozzávalók:

  • 40 dkg csirkemellfilé
  • 1 zsenge cukkini
  • 1 sárga cukkini
  • 2 közepes fej lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 6 szelet bacon
  • 1 kaliforniai paprika
  • só, bors, pirospaprika
  • olaj

Az öntethez:

  • 2 dl joghurt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1/2 csokor kapor
Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: igen
Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 3 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

Egy nagyobb serpenyőben vagy wokban kevés olajon megpirítjuk a csíkokra vágott bacont. Hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott hagymát, és üvegesre pirítjuk.

Közben a húst felkockázzuk, sózzuk, borsozzuk, pirospaprikázzuk kissé, majd beletesszük a forró serpenyőbe és addig pirítjuk amíg kifehéredik mindenhol. Ha szükségesnek látjuk ekkor még hozzáadhatunk egy picike olajat vagy vajat. (Nem margarint!!!)

Hozzáadjuk a kockákra vagy csíkokra vágott paprikát és a felszeletelt fokhagymát, együtt pirítjuk egy rövid ideig, majd beletesszük az 1×1 cm-es kockákra vágott cukkinit is.

Ízlés szerint fűszerezzük, majd készre pirítjuk-pároljuk az egészet.

Fokhagymás kapros joghurttal kínáljuk.

Tipp / megjegyzés:
Akár lepénykenyérrel is kínálható, vagy pitába csavarva.

Serpenyős zöldséges csirke 3.00/5 (1 értékelés)

Marcsi (681 Recept)

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre.


25 Hozzászólások

  1. Thank you for sharing with us, I conceive this website really stands out : D.

  2. tadalafil 40mg generic sildenafil overnight shipping usa cheap viagra 50mg

  3. aspirin 75 mg generic where to buy eukroma without a prescription buy imiquimod without a prescription

  4. It’s really a nice and useful piece of information. I’m satisfied that you shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  5. dipyridamole 100mg pills lopid sale order generic pravachol 10mg

  6. buy melatonin generic buy norethindrone 5mg sale danocrine 100mg pills

  7. buy florinef 100mcg generic pill imodium purchase imodium

  8. ferrous sulfate drug order ferrous 100mg sale betapace 40mg pill

  9. how to get mestinon without a prescription buy maxalt sale buy rizatriptan 10mg sale

  10. buy vasotec sale casodex price buy lactulose sale

  11. xalatan for sale online order capecitabine 500 mg pills rivastigmine sale

  12. order betahistine 16mg generic buy betahistine 16mg generic probenecid for sale online

  13. premarin online order viagra pills 100mg guaranteed viagra overnight delivery usa

  14. prilosec oral lopressor tablet lopressor medication

  15. micardis 80mg generic buy micardis 80mg online cheap molnunat 200mg usa

  16. buy cenforce 50mg online cheap order chloroquine 250mg online order chloroquine online

  17. buy modafinil online cheap promethazine 25mg generic deltasone price

  18. I conceive this web site has got some very great info for everyone : D.

  19. buy cefdinir without a prescription buy lansoprazole 30mg generic order lansoprazole 15mg online cheap

  20. order isotretinoin 10mg generic purchase zithromax pill order zithromax 250mg generic

  21. As soon as I noticed this website I went on reddit to share some of the love with them.

  22. I am pleased that I detected this web site, precisely the right info that I was searching for! .

  23. order azithromycin generic order gabapentin 100mg pill buy gabapentin 800mg without prescription

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére